４月２６日、高千穂河原にて霧島消防局勤務のトレイルランナー蔵園秀作さんを先生に迎えて、「Let’s Trail Running！　さあ♪はじめよう トレイルランニング！」を開催しました。

絶好のトレラン日和の中、県内外から１５名の方が参加されました。

基本知識、マナー、装備、走り方、水分補給、携帯食などなど、講義をして頂きました。

その後、神宮の森から御嶽道へ実践開始！！

神宮の森では、藏薗さんによる登山道と登山道から外れた場所での水の浸透実験を行い、浸透時間の違いに驚きの声が上がっていました。

実践では、自然環境を害さない走り方や登山客への配慮、坂道の登り方等について学び、ボランティアスタッフのトレイルランナー３名の方をお手本に、参加者の皆様も軽快な足取りで森の中を駆け抜けて行かれました。

質疑応答では、ペース配分の仕方や携帯食についてなどの多くの質問に丁寧に答えておられました。

また、多くのトレラン大会へ参加されている蔵園さんやボランティアスタッフの皆様ならではの体験談など、とても貴重な話を聞くことが出来ました。

参加者方々から、継続的にこのようなイベントを行ってほしいなど多くのご意見をいただき、大好評の中、第１回トレイルランニングイベントを終えることが出来ました。

参加された皆様、ありがとうございました。

また、今回参加出来なかった皆様、次回のご参加をお待ちしております。

 

「Let’s Trail Running！　さあ♪はじめよう トレイルランニング！」運営事務局